Padel jij al met je vrienden?

Wil jij meer bewegen en gezonder gaan leven? Dan is het belangrijk om een sport te vinden die bij je past. Zo is het geen straf om te gaan sporten en houd je het langer vol. Een sport die dit moment helemaal hot en happening is, is padel. Bij deze sport draait het vooral om techniek en niet zozeer om kracht, hierdoor is dit een zeer toegankelijke sport voor beginners. Wil jij nog meer weten over deze leuke sport? Lees dan deze blogpost!

Wat is padel precies?

Padel wordt gespeeld met een speciaal padel racket en een soort tennisbal. Het speelveld wordt omringd door glazen of betonnen wanden. Hierdoor blijft de bal in het spel, waardoor het ook leuker is voor beginners om met deze sport te beginnen. De sport kun je het beste omschrijven als een combinatie van tennis en squash. Het is de bedoeling dat de bal bij het overspelen eerst de grond raakt. Hierbij mag de bal niet door via muren de grond raken. Nadat de bal op de grond is gestuiterd, is het weer toegestaan de bal via de muren terug over het net te spelen. Padel wordt zowel recreatief als competitief beoefend.

Verzamel je vrienden!

Het leuke aan padellen is dat er een dubbelspel wordt gecreëerd. Dit houdt in dat je het met meerdere mensen kunt spelen. Heel soms is het ook mogelijk om het één op één te spelen. Dus wanneer sommige vrienden niet kunnen, kan de sport nog altijd doorgaan. Ook zou je natuurlijk padel kunnen spelen met vreemden. Er is genoeg interesse in de sport, dus mensen vinden om mee te spelen, zou geen probleem moeten zijn! The Padellers is een club met vestigingen over het hele land. Zo is er altijd wel een vestiging bij jou in de buurt. Wonen jij en je vrienden bijvoorbeeld in de buurt van de Randstad? Dan kun je terecht bij padel amsterdam of breng een bezoekje aan hun vestiging padel amsterdam zuid.

Het belang van beweging

Bewegen is belangrijk voor jong en oud. Het houdt je lichamelijk gezond en daarnaast heeft het ook veel mentale voordelen. Minstens een half uur per dag sporten of bewegen is aanbevolen. Bij jongeren en kinderen ligt dit zelfs op het dubbele, namelijk één uur bewegen. Sporten is een goede manier om geestelijk te ontspannen. Ook worden er allerlei stofjes aangemaakt waardoor je je achteraf gelukkiger voelt. Verder zorgt het voor een fit lijf. Om meer te bewegen, kun je ook een sportschoolabonnement aanschaffen. Maar zeg nou zelf, padel klinkt toch vele malen leuker! 

Laatste berichten

Hoe kies je een mooie babynaam?

Heb je net ontdekt dat je zwanger bent en moet je nog beginnen met het verzinnen van een babynaam? Of ken je iemand die...

Tips bij het kopen van een dekbedovertrek

  Een goede nachtrust is van cruciaal belang en dat is iets wat bijna iedereen weet. Zonder een goede nachtrust, is de kans klein dat...

Meten is weten met een slimme weegschaal

Als je het plan hebt opgevat om iets te doen aan die overtollige kilo’s die er uit het niets lijken bij te komen, is...

Beginnen als zelfstandige

Ben je net langs de Kamer van Koophandel geweest en zijn alle papieren getekend? Gefeliciteerd, want je bent nu officieel een ondernemer en je...

De populaire eetbare cadeau tips

Chocolade en bonbons zijn altijd een populair cadeau. Op de website van chocolate company kun je een ruime keuze vinden aan chocolade en bonbons....